Cortar carboidratos para perder peso parecia ser o plano perfeito, mas acabamos de descobrir que isso traz riscos imprevistos 6x443z
Um novo estudo sugere que a falta de fibras na dieta pode implicar um aumento no risco de câncer colorretal 381765
Os hidratos de carbono, ou carboidratos, são um macronutriente fundamental em nossa dieta. Juntamente com as gorduras, representam a principal fonte de energia para o nosso corpo. Os carboidratos também são protagonistas em algumas dietas voltadas para a perda de peso, baseadas no fato de que, na ausência desses nutrientes, nosso corpo recorrerá à energia armazenada no tecido adiposo. o201u
Um plano que não é infalível 5x5o24
Um novo estudo identificou um mecanismo que pode vincular dietas com baixo teor de carboidratos a um aumento no risco de desenvolver câncer colorretal. O elo estaria nos microrganismos que habitam nosso sistema digestivo — o microbioma intestinal.
Em um estudo realizado com camundongos, a equipe responsável observou que esse tipo de dieta pode agravar os danos ao DNA causados por alguns dos micróbios que normalmente vivem no nosso trato digestivo. Isso facilita o surgimento de pólipos, que, por sua vez, aumentam o risco de desenvolvimento desse tipo de tumor.
"O câncer colorretal sempre foi visto como consequência de diversos fatores, incluindo dieta, microbioma intestinal, ambiente e genética", explicou em um comunicado à imprensa Alberto Martin, coautor do estudo. "Nossa pergunta era: a dieta afeta a capacidade de bactérias específicas de causar câncer?".
Três dietas em estudo 5h272a
No estudo, a equipe testou três tipos de dieta: uma "normal", uma com baixo teor de carboidratos e uma "ocidental", rica em gorduras e açúcar. Eles combinaram essas dietas com ...
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